VitaliSauna Manta Sauna de Infrarrojos
VitaliSauna Manta Sauna de Infrarrojos
"Es increíble, los beneficios se sienten después de la primera sesión, además ahora duermo mucho mejor" - Sara D
Disfruta de todos los beneficios de una sauna tradicional por una fracción del coste y en la intimidad y comodidad de tu casa.
Ya sea para desintoxicar y deshacerte de los químicos dañinos de tu cuerpo, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente sudar y relajarte profundamente, nuestra manta sauna de infrarrojos es el medio perfecto para potenciar tu salud.
Beneficios Clave
Contenido desplegable
Salud
- Ayuda a conciliar el sueño: Gracias a su tecnología, la manta sauna de infrarrojos favorece la producción de melatonina, promoviendo el sueño.
- Mejora la salud cardiovascular: Un estudio finlandés descubrió que el uso frecuente de la sauna reduce las probabilidades de morir de una enfermedad del corazón.
- Reduce el estrés: Al calentarse, tu cuerpo libera endorfinas y reduce los niveles de cortisol, lo que produce una sensación de bienestar y relajación profunda.
- Alivia los dolores: Alivia el dolor a través del aumento de varias hormonas antiinflamatorias como la noradrenalina, el cortisol y la IGF-1.
Belleza
- Piel sana y radiante: Mejora la circulación sanguínea para una piel radiante y revitalizada.
- Desintoxica tu cuerpo: El calor infrarrojo penetra profundamente en el tejido graso donde se almacenan la mayor parte de las toxinas y al producir sudoración intensa favorece su eliminación.
- Reduce el acné: Elimina la grasa atrapada y las bacterias que causan el acné, además de equilibrar el pH.
Deporte
- Acelera la recuperación: Aumenta la oxigenación muscular, lo que permite a los músculos recuperarse más rápidamente.
- Quema calorías: Estimula el metabolismo contribuyendo a la pérdida de peso.
- Maximiza el rendimiento deportivo: Mejora la termorregulación y aumenta el volumen plasmático, lo que mejora la resistencia aeróbica.
Garantía de devolución de 30 días
Si no te gusta nuestra manta sauna de infrarrojos, te devolvemos el dinero con nuestra prueba gratuita de 30 días
Características
Nuestra manta sauna de infrarrojos está fabricada con materiales de primera calidad, emite un calor profundo para revitalizar tu cuerpo sin tener que salir de casa.
- Calor Infrarrojo Lejano
- Cuero sintético de primera calidad, certificado por ROHS y aprobado por la CE
- Bajo consumo eléctrico. Cada sesión de una hora cuesta menos de 0.15 €
- Diseñado para personas de hasta 2 metros
- Tecnología avanzada con CEM (Campo Electromagnético) ultrabajo (casi cero)
- Peso: 7 kg (plegable, ocupa poco espacio y es cómoda para viajar usando su bolsa)
- Temperatura máxima de 80 ºC
¿Cómo usar nuestra Manta Sauna de Infrarrojos?
Paso 1: Prepárate
Antes de usar nuestra manta sauna, asegúrate de tener todo lo que necesitas.
Coloca la manta sauna en un lugar espacioso y plano (sofá, cama o en el suelo), prepara un cojín o almohada, y conecta el cable de alimentación. No utilices ninguna superficie demasiado sensible al calor.
TRUCO: Si quieres maximizar la desintoxicación de tu cuerpo, utiliza antes nuestro cepillo en seco iónico. Se trata de una técnica que promueve una piel suave y luminosa, reducción de la celulitis y mejora de la circulación sanguínea.
Paso 2: Configura la temperatura y el tiempo
Elige la temperatura, el tiempo de sesión que deseas y dale al botón central del mando para encenderla.
La mayoría de las personas comienzan con una temperatura de alrededor de 70º C y una sesión de 30 minutos, pero puedes ajustarlo a tus necesidades y preferencias.
CONSEJO: Te recomendamos que la dejes calentar durante 10 minutos antes de meterte dentro.
Paso 3: Hidrátate y ponte cómod@
Antes de entrar en la manta sauna, asegúrate de estar cómod@ y relajado. Usa ropa cómoda (que cubra tu piel si usas una temperatura alta) y suelta, y bebe un vaso de agua para mantenerte hidratad@ durante la sesión.
TRUCO: ¡Si quieres gozar tu sesión aún más, utiliza nuestra toalla ultra absorbente, podrás meterte sin ropa y estar mucho más cómod@!
Paso 4: Entra en la manta sauna
Colócate en la manta sauna y cierra la cremallera, asegurándote de que la manta esté en contacto con la mayor parte de tu cuerpo. Asegúrate de que tu cabeza esté fuera de la manta y puedas respirar cómodamente.
Mete los brazos dentro de la manta sauna para maximizar los beneficios, si te agobias puedes sacarlos cuando quieras.
Paso 5: Relájate
Durante la sesión, relájate y disfruta de la sensación de calor que envuelve todo tu cuerpo. Puedes leer un libro, escuchar música o simplemente cerrar los ojos y meditar.
Paso 6: Límpiala y dúchate
Una vez que hayas terminado la sesión, sal de la sauna y desconéctala. Usa una toalla para secar cualquier sudor dentro de la sauna y asegúrate de beber más agua para mantener tu cuerpo hidratado.
¡Ahora solo hace falta ducharte y podrás empezar el día con energía o simplemente irte a dormir si la has usado por la noche!
Preguntas Frequentes
¿Cómo funciona nuestra manta sauna de infrarrojos?
Nuestra manta sauna produce calor infrarrojo en el espectro lejano, lo que provoca una sudoración profunda y purificadora.
Es el mismo efecto a cuando te da el sol, que es nuestra fuente de infrarrojos más conocida e importante.
NO confundir los infrarrojos con la radiación ultravioleta (rayos UVA o UVB), ya que estos últimos son más dañinos si los tomas durante mucho tiempo (son los que hacen que te pongas moreno).
¿En qué se diferencia una sauna convencional con nuestra manta sauna de infrarrojos?
En ambos tipos de saunas el propósito es el mismo, hacer sudar a nuestro cuerpo. La única diferencia que existe, es cómo lo hacen:
En las saunas finlandesas el usuario se sienta en una cabina de madera y el aire se calienta mediante calefactores eléctricos y agua vertida sobre piedras.
Nuestra manta saunas utiliza infrarrojos para calentar el cuerpo desde dentro hacia fuera. Esto permite experimentar una sesión de sudoración más intensa y prolongada a una temperatura más baja y de forma más cómoda.
¿Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo debo utilizar la manta sauna?
La frecuencia de uso de la manta sauna depende de cada persona, no hay límite. Algunos clientes usan la manta 3 veces por semana, mientras que otros la usan diariamente.
La manta es ideal para recuperarse después de una actividad física o para relajarse antes de acostarse, pero también puede ser usada a primera hora del día para un efecto energizante. Aunque nosotros preferimos las sesiones de 50 minutos, incluso una sesión corta puede ser beneficiosa.
Se recomienda encontrar la frecuencia y el tiempo que mejor se adapte al estilo de vida y horario de cada persona.
¿Cuánto cuesta utilizar nuestra manta sauna?
Utilizar nuestra manta sauna es muy barato y económico.
La potencia de la manta es de 600 W. Por lo tanto, a un precio de la electricidad de 22 céntimos de euro por kWH, utilizar la manta sauna VitaliWave durante una sesión de una hora costará aproximadamente 13 céntimos de euro (0.13 euros por hora de uso - 10 veces menos que una sauna convencional).
Usarla cinco veces por semana te costará menos de 1 euro.
¿Cuánto tardaré en sudar?
El tiempo que tardarás en sudar en nuestra manta sauna puede variar dependiendo de factores como la temperatura programada, la temperatura ambiente y tu propia capacidad de sudoración.
En general, se espera que puedas empezar a sudar a partir de los 15 o 20 minutos (programada a 80 °C).
Es importante recordar que la sudoración no es el único indicador de una sesión efectiva en la manta sauna, ya que también puedes experimentar otros beneficios como la relajación muscular y la mejora del bienestar general antes de que estés sudando.
Customer Reviews
Al principio no estaba muy convencida ya que me parecía cara pero decidí probarla ya que me habían hablado muy bien de ella y además ofrecen 30 días de prueba. La estoy usando despues de los entrenos y la verdad es que siento que me recupero mucho mejor. Estoy sorprendida con los resultados, además la sensación de relajación es genial.
Llegar a casa post entrenamiento y tener tu manta sauna esperándote para una recuperación más temprana, no tiene precio. Muy rápida y cómoda de colocar, te puedes meter con la toalla o ropa, si tienes el cepillo te exfolias antes y después, te pones tu tiempo y temperatura. Solo tienes que relajarte y esperar a que se acabe el tiempo. ¡Una verdadera pasada!
Ya es una parte esencial en mi rutina de entrenamiento y recuperación. Suelo correr entre 3-4 veces por semana y a veces tengo molestias en el tobillo izquierdo. Desde que uso la manta sauna (2-3 veces por semana) el dolor se ha reducido considerablemente lo que me ha permitido aumentar la intensidad de mis entrenamientos. Suelo usarla después de acostar al niño mientras me relajo viendo mi serie favorita en Netflix :)
Estoy muy contenta de haber comprado esta manta sauna. Posiblemente sea una de las mejores compras que he hecho en los últimos años. La uso varias veces a la semana. Ya sea para relajarme después de un día estresante en el trabajo o para calmar las agujetas después de un entrenamiento intenso, esta manta sauna es la solución perfecta.
Como ciclista de 60 años con un trabajo bastante físico, la manta sauna se ha convertido en una rutina para mi. Después de cada entreno o día de faena intensa, me hago una sesión de unos 40 minutos y siento cómo el estrés y el agobio se desvanecen como por arte de magia. Es como tener mi propio rinconcito para relajarme en casa. Se lo recomiendo a todos los ciclistas y gente activa que necesite una buena desconexión y energía nueva.
¿Qué dice la ciencia acerca de las saunas?
Te ayuda a conciliar el sueño antes y a conseguir un descanso de mayor calidad
La sauna puede ayudarte a dormir mejor debido a cómo el calor afecta la temperatura corporal. Después de estar en la sauna, el cuerpo se enfría y produce melatonina, la hormona que induce el sueño.
Pasar tiempo en la sauna antes de dormir puede ayudar a relajarte tanto física como mentalmente, lo que también contribuye a dormir más fácilmente. Un estudio concluyó que el efecto de calentar el cuerpo, incluso por tan solo diez minutos, antes de dormir, reduce el tiempo de quedarte dormido en aproximadamente un 36%.
Reduce el estrés y la ansiedad controlando los niveles de cortisol
Pasar tiempo en una sauna puede reducir los niveles de cortisol en nuestro cuerpo, también conocida como la hormona del estrés. El cortisol es liberado por nuestro cuerpo en momentos de estrés y una exposición excesiva al cortisol puede llevar a condiciones de salud crónicas.
La sauna puede inducir cambios hormonales simples en el cuerpo, como el aumento del flujo sanguíneo de oxígeno rico al cerebro y que ayuda a reducir los niveles de cortisol.
Además, la simple rutina de bienestar de pasar tiempo en una sauna de infrarrojos puede proporcionar suficiente relajación para que los usuarios entren en un estado de meditación cercano, lo que ayuda a focalizar la mente y eliminar fuentes de estrés.
Luce una piel perfecta y elimina el acné
El uso correcto de las saunas puede ayudarte a lucir una piel radiante y mejorar los síntomas del acné al limpiar los poros, equilibrar el pH de la piel y aumentar la producción de colágeno.
Además, el tiempo relajante en la sauna puede reducir el estrés, que es uno de los principales causantes del acné. También se mejora la circulación sanguínea, lo que ayuda a la hidratación y cicatrización de la piel.
En resumen, con el uso frecuente de la sauna, se pueden reducir los brotes de acné y mejorar la apariencia general de la piel.
Prolonga la esperanza de vida y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
Un estudio en Finlandia siguió a 2300 personas de mediana edad durante 20 años. Se dividieron en tres grupos según la frecuencia con la que usaban la sauna cada semana.
Durante el estudio, se encontró que las personas que usaban la sauna con más frecuencia tenían una tasa de mortalidad más baja por enfermedades cardiovasculares y accidente cerebrovascular.
También se descubrió que las personas que iban a la sauna de 2 a 3 veces por semana y de 4 a 7 veces por semana tenían menos probabilidades de morir que las que solo iban una vez por semana.
Baja la presión arterial
En este estudio se investigó la relación entre la frecuencia del uso de una sauna y el riesgo de hipertensión en personas de mediana edad sin hipertensión al inicio del estudio.
Después de un seguimiento medio de 24,7 años, se registraron 251 casos incidentes (15,5%) de hipertensión. Aquellos que tomaron entre 4 y 7 sesiones de sauna por semana tuvieron un 46% menos de riesgo de hipertensión en comparación con aquellos que solo tomaron una sesión por semana.
Estos hallazgos sugieren que la frecuencia regular en el uso de sauna puede reducir el riesgo de hipertensión, lo que podría explicar en parte los beneficios cardiovasculares asociados con el uso de la sauna (dilatación de los vasos sanguíneos...).
Disminuye el riesgo de padecer demencia o Alzheimer
Un estudio realizado en Finlandia evaluó la asociación entre la exposición repetida al calor, como la que se experimenta en las saunas, y el riesgo de desarrollar demencia o Alzheimer.
Tras un seguimiento de 39 años, en el que participaron 13,994 hombres y mujeres de entre 30 y 69 años, se diagnosticaron 1805 pacientes con demencia. Los resultados mostraron que aquellos que tomaron saunas 9-12 veces al mes tuvieron un riesgo reducido de demencia en comparación con aquellos que tomaron menos de cuatro saunas al mes o no tomaron ninguna.
La sauna podría ser una forma natural y efectiva de reducir el riesgo de padecer demencia y Alzheimer en personas de mediana edad.
Refuerza tu sistema inmunitario y reduce el riesgo de resfriarte
Un estudio encontró que tomar una sauna frecuentemente puede mejorar tu sistema inmunitario y ayudar a reducir el riesgo de resfriados comunes. Durante un período de seis meses, un grupo de voluntarios que tomaron baños de sauna tuvo significativamente menos episodios de resfriados en comparación con un grupo que no utilizó la sauna.
El estudio concluyó que usar regularmente una sauna puede reducir la incidencia de resfriados comunes.
Alivia el dolor crónico
Un estudio ha demostrado que la termoterapia, como el efecto provocado en una sauna, puede ayudar a reducir el dolor crónico.
Los investigadores compararon un grupo de personas utilizando un tratamiento que incluía diversas terapias de rehabilitación, con otro que agregaba también una terapia térmica repetida para aliviar el dolor crónico. Los pacientes que recibieron la terapia térmica experimentaron una disminución significativa en el dolor y un mayor número de ellos pudo regresar a su vida normal después del tratamiento en comparación con el otro grupo.
Estos hallazgos sugieren que la termoterapia puede ser una herramienta efectiva para tratar el dolor crónico. Por lo tanto, la sauna puede ser una opción natural y prometedora para reducir los dolores en pacientes con dolor crónico.
Mejora el rendimiento en corredores
Un estudio realizado en seis corredores de larga distancia descubrió que la sauna puede mejorar el rendimiento deportivo.
Durante tres semanas, un grupo se sometió a sesiones de sauna después de sus entrenamientos, durante unos 31 minutos por sesión en 12.7 ocasiones. En esas tres semanas, los otros corredores no se sometieron a sesiones de sauna.
Después de las tres semanas de sauna, los corredores mejoraron su tiempos de carrera y redujeron la sensación de agotamiento en un 32% en comparación con el otro grupo. El incremento del rendimiento se relacionó con un aumento del volumen plasmático y del volumen total de sangre.
En resumen, la sauna puede mejorar el rendimiento deportivo mediante la expansión del volumen de sangre.
Mejora el rendimiento en ciclistas
En este estudio se monitorizó a siete ciclistas bien entrenados durante 35 días consecutivos, incluyendo 10 días de entrenamiento con sauna.
Se encontró que el uso de la sauna después del entrenamiento normal aumentó el volumen plasmático en los ciclistas después de solo cuatro sesiones. Además, se observó una reducción en las pulsaciones al despertar después de varias sesiones.
Estos hallazgos sugieren que tomar una sauna después de un entrenamiento puede tener beneficios para el rendimiento de los ciclistas al aumentar el volumen plasmático.