Bain de glace portable VitaliCold Pro
Bain de glace portable VitaliCold Pro
VitaliCold PRO est un bain de glace à température réglable et portable pour bains de glace. Conçu pour les personnes qui cherchent à prendre soin de leur santé, à renforcer leur force mentale et les athlètes qui souhaitent accélérer leur récupération et améliorer leurs performances.
Plus de détails
Plus de détails
La conception robuste et gonflable le rend facile à transporter et peut être emporté n'importe où, que ce soit dans le jardin, à la maison, au gymnase ou lors d'événements sportifs.
Il a la capacité de refroidir l'eau jusqu'à 3 °C, là où se manifestent les bienfaits (scientifiquement validés) du Cold Plunge (bain de glace).
Il dispose d'un système d'assainissement automatique avec des rayons UV, pour garder l'eau propre et sans danger pour l'utilisation. De plus, son filtre interne assure l'élimination des impuretés et la conservation de l'eau pendant une longue période.
Contenu
Contenu
Baignoire portable
- Baignoire gonflable de 120 (longueur) x 57 (largeur) x 62 (hauteur) cm
- 330 litres (80%)
- Sac à dos de transport
- Gonfleur
- Manuel d'instructions
- Couvercle de protection contre la saleté
Réfrigérateur
- 730W de consommation
- Nettoyage des impuretés : Filtre à particules + Rayons UV
- Tuyaux et accessoires
- Manuel d'instructions
Délai de livraison
Délai de livraison
Le délai de livraison actuel est de 4 à 6 semaines.
Avantages clés
Pourquoi ça marche ?
Lorsque vous plongez dans l'eau froide, vos vaisseaux sanguins se contractent, poussant le sang vers vos organes, où il capte l'oxygène et les nutriments. Lorsque vous sortez de l'eau froide, vos vaisseaux sanguins se dilatent, envoyant du sang riche en oxygène et en nutriments vers vos tissus. Cela améliore la circulation, aide à éliminer les déchets métaboliques des muscles et diminue l'inflammation des tissus.
Pour votre résistance mentale
Lorsque vous vous immergez dans l'eau froide, votre corps réagit en combattant ou en fuyant, ce qui entraîne la libération de certaines hormones (adrénaline et noradrénaline). Ces hormones sont les mêmes que celles qui sont libérées dans les situations de stress. En s'exposant de manière répétée à ce stress contrôlé par le biais des bains de glace, le corps s'adapte et apprend à mieux gérer les réponses au stress en général (dans le sport comme dans les situations de la vie quotidienne).
Caractéristiques
Notre bain de glace portable est fabriqué avec des matériaux de première qualité :
- Système entièrement portable
- Réduction de la température jusqu'à 3 °C (programmable)
- Désinfection de l'eau par UV et filtre à particules
- Installation facile (Plug and Play)
- Télécommande via APP
- Utilisation intérieure ou extérieure
- Composants de qualité industrielle
- Arrêt de sécurité
- Le poids de la baignoire gonflable est de 13 kg
- Le poids du réfrigérateur est de 28 kg
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Si vous n'aimez pas notre bain de glace portable, nous vous rembourserons votre argent avec notre essai gratuit de 30 jours
Questions fréquemment posées
Quelle est la facilité d'installation et de démontage ?
Nous concevons tous les composants de notre bain de glace portable pour qu'ils soient faciles à installer et rapides à démonter.
Aucun outil requis. Gonflez simplement la baignoire avec de l'air (à l'aide du gonfleur inclus), connectez les tuyaux au refroidisseur et branchez le cordon d'alimentation dans une prise électrique, et remplissez d'eau.
Le démontage ne fait que répéter ces étapes dans l'ordre inverse. En moyenne, cela prend 15 minutes pour l'installation ou le retrait en fonction de la pression de l'eau à remplir.
Comment l'eau est-elle maintenue propre?
Garder votre eau propre est un jeu d'enfant grâce à notre système de filtration d'eau en 2 étapes.
Le filtre s'assure que tous les contaminants sont éliminés avant d'entrer dans la baignoire et la pompe à eau fait entièrement circuler l'eau toutes les 15 minutes.
De plus, il dispose d'un système UV pour désinfecter l'eau.
Si vous souhaitez conserver votre bac à glace dans un endroit fixe et pour une durée indéterminée, vous pouvez utiliser des produits de piscine pour désinfecter l'eau et vous n'avez pas à la changer toutes les 2 semaines (nous contacter).
À quelle température le réfrigérateur maintient-il l'eau ?
Le réfrigérateur maintiendra l'eau à la température constante que vous programmez, le minimum est de 3 °C.
L'eau est recirculée, filtrée et maintenue à la température souhaitée.
Est-il nécessaire de laisser le système allumé ?
Nous vous recommandons de laisser le système allumé lorsque le bain de glace n'est pas utilisé, afin qu'il puisse filtrer l'eau et la garder au frais.
Le refroidisseur s'éteint automatiquement lorsqu'il atteint la température souhaitée, ce qui le rend très économe en énergie .
Éteignez toujours le réfrigérateur pendant la séance de bain de glace.
À quelle vitesse notre bain de glace refroidit-il ?
Le temps de refroidissement réel dépendra de la quantité d'eau, de la température initiale de l'eau et de la température ambiante.
Lors de nos tests, nous avons constaté que le réfrigérateur refroidit l'eau à une vitesse d'environ 4 à 5 ºC par heure , permettant à la baignoire de refroidir d'une température initiale de 20 ºC à 12 ºC en environ 2 heures.
Si vous le souhaitez, le processus de refroidissement peut être accéléré en ajoutant un peu de glace lors du remplissage de la baignoire avec de l'eau.
Quand dois-je l'utiliser et combien de temps dois-je rester ?
C'est un point de débat dans le milieu de l'immersion en eau froide et cela dépendra aussi de l'utilisation que vous souhaitez en faire (récupération sportive ou aller plus loin et repousser les limites mentales).
Certains préfèrent prendre un bain de glace immédiatement après l'exercice, d'autres attendent environ une heure.
De nombreux utilisateurs utilisent des bains de glace le matin pour se réveiller et commencer la journée plein d'énergie.
Des études montrent que les avantages peuvent être vus en aussi peu que 30 secondes. Nous vous recommandons de commencer par 2 minutes à 10°C et de baisser la température tout en augmentant la durée au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise.
S'il s'agit d'une utilisation pour la récupération après l'entraînement, le mieux sont des séances de 10 minutes à 10°C.
Si vous souhaitez renforcer votre esprit, nous vous recommandons de plonger pendant 3 minutes à 3 °C (niveau expert).
Consultez votre médecin avant de commencer votre routine d'immersion en eau froide.
Manual de instrucciones del Enfriador
Que dit la science à propos du bain de glace (old plunge) ?
Accélère la récupération et soulage les douleurs musculaires
Une étude scientifique menée auprès d'athlètes hautement qualifiés a cherché à étudier les effets de l'immersion en eau froide sur les dommages musculaires, la perception des douleurs musculaires et la récupération de la puissance musculaire des membres supérieurs et inférieurs après un entraînement au jiu-jitsu.
Les résultats ont montré que les athlètes qui ont subi une immersion en eau froide avaient de meilleures mesures de récupération après l'entraînement. En effet, les niveaux d'enzyme lactate déshydrogénase (LDH) étaient inférieurs 24 heures après la récupération, par rapport à ceux qui n'avaient pas effectué de séance de bain froid.
De plus, moins de douleurs musculaires perçues et une plus grande récupération perçue ont été observées 24 heures après la récupération.
Ces résultats suggèrent que l'utilisation d'un bain de glace peut être bénéfique pour les athlètes, car il abaisse les niveaux de LDH, diminue la douleur musculaire perçue et aide à la récupération de la puissance musculaire dans les 24 heures suivant la récupération.
Augmentez votre bien-être et réduisez le stress
Dans cette autre étude, nous avons cherché à déterminer les effets des baignades en mer en hiver sur le bien-être psychologique, le stress et d'autres types de maladies. 228 personnes ont participé, entre 19 et 88 ans, dont 107 baigneurs en hiver et 121 qui ne se sont pas baignés. Des questionnaires et des examens physiques ont été effectués pour évaluer la santé mentale et physique, ainsi que la présence d'infections des voies respiratoires.
Les résultats indiquent que les baigneurs d'hiver ont signalé des niveaux de stress inférieurs et un plus grand bien-être par rapport à l'autre groupe. Les examens médicaux n'ont révélé aucun signe d'infection des voies respiratoires chez les baigneurs d'hiver.
En conclusion, les baigneurs d'hiver (même les plus âgés) rapportent une perception de plus grand bien-être et d'une meilleure santé, suggérant qu'ils profitent peut-être du stress induit par l'exposition à l'eau froide pour améliorer leur santé.
Renforce votre système immunitaire et réduit le risque d'attraper un rhume
Une étude a examiné les effets cumulatifs d'une douche (chaude-froide) sur la santé, la qualité de vie et la productivité au travail.
3018 participants ont été utilisés entre 18 et 65 ans, sans aucun type de maladie grave et sans habitudes antérieures de douches froides. 4 groupes ont été étudiés, l'un d'eux ne s'est pas douché à l'eau froide, les autres ont dû le faire pendant 30, 60, 90 secondes et pendant 30, 60, 90 jours consécutifs (respectivement).
Le critère de jugement principal était le nombre de jours de maladie et d'absences liées au travail. Les critères de jugement secondaires étaient la qualité de vie, la productivité au travail, l'anxiété, le refroidissement éolien et les effets indésirables.
Une réduction de 29 % des absences pour maladie a été constatée dans le groupe douche (chaude-froide) par rapport au groupe douche non froide.
Endormez-vous plus tôt et obtenez un repos de meilleure qualité
Lorsque vous prenez une douche froide ou que vous passez quelques minutes dans votre bain d'eau froide, la température de votre corps chutera drastiquement. En conséquence, votre corps libère des substances chimiques, telles que la mélatonine, l'hormone du sommeil.
Une étude scientifique a révélé que l'utilisation quotidienne de l'immersion en eau froide, au cours d'une semaine typique d'entraînement, peut être bénéfique pour la qualité perçue du sommeil. Les participants qui ont fait l'immersion en eau froide après leur séance d'entraînement ont signalé une meilleure qualité de sommeil par rapport à ceux qui ne l'ont pas fait.
Ce résultat peut être particulièrement intéressant pour les athlètes ou toute personne cherchant à améliorer la récupération post-exercice et à obtenir une meilleure qualité de sommeil.
En résumé, l'immersion en eau froide semble avoir un effet bénéfique sur l'activité parasympathique et la qualité perçue du sommeil chez les athlètes hautement entraînés.
Pour que cela soit efficace, il ne faut pas prendre une douche froide juste avant de se coucher, mais entre 1 ou 2 heures avant.
Améliore les performances des cyclistes
Le but de cette étude était d'étudier les effets d'un bain d'eau froide après l'exercice sur la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) et la performance chez les cyclistes pendant plusieurs jours consécutifs.
Deux groupes de cyclistes qui ont effectué deux blocs d'entraînement de trois jours chacun, suivis de deux jours d'entraînement de récupération, ont été comparés. Après chaque séance d'entraînement, les cyclistes récupéraient par bain d'eau froide ou récupération passive.
Les résultats ont montré que le bain d'eau froide permettait un meilleur maintien de la puissance moyenne du sprint, de la cadence et de la fréquence cardiaque pendant l'exercice, par rapport à la récupération passive. De plus, la VRC immédiatement après le bain d'eau froide était plus élevée par rapport à la récupération passive.
En conclusion, le bain d'eau froide peut aider à maintenir les performances de sprint pendant plusieurs jours consécutifs d'entraînement chez les cyclistes.
Améliore les performances des joueurs de football
Le but de cette étude était d'évaluer les effets d'une seule séance d'immersion dans l'eau chaude et froide après un match de football sur les dommages musculaires et les performances chez les joueurs de football. Vingt joueurs ont terminé un match et ont été répartis au hasard en 2 groupes, l'un en immersion dans l'eau froide pendant 10 minutes à 10 °C, et l'autre en immersion dans l'eau chaude pendant 10 minutes à 35 °C.
Les lésions musculaires (créatine kinase, myoglobine), l'inflammation (protéine C-réactive), la fonction neuromusculaire (capacités de saut et de sprint et force isométrique maximale du quadriceps) et la douleur musculaire ont été évaluées avant, dans les 30 minutes suivant la fin du jeu, et 24 et 48 heures plus tard. Après le match, les deux groupes ont montré une augmentation de l'activité plasmatique de la créatine kinase (30 min, 24 h, 48 h), de la myoglobine (30 min) et des concentrations de protéine C-réactive (30 min, 24 h).
Des altérations différentielles ont été observées entre les groupes d'immersion en eau chaude et froide dans la créatine kinase (30 min, 24 h, 48 h), la myoglobine (30 min), la protéine C-réactive (30 min, 24 h, 48 h), la force du quadriceps ( 24 h) et des douleurs musculaires dans les quadriceps (24 h), les muscles du mollet (24 h) et les adducteurs (30 min).
Les résultats suggèrent que l'immersion dans l'eau froide immédiatement après un match de football réduit les dommages musculaires et l'inconfort, contribuant éventuellement à une récupération plus rapide de la fonction neuromusculaire.